4.7 km | 01:01:28 | 13:02/km日期: 2020-09-13 06:37 - 平均心率: 89 - 踏頻: 58 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 12'56" / 12'57" / 12'45" / 12'18" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'32" (+01'15") | 713 / 4713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.40 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 12'57" | 00:25'53" |
| 3 | 12'45" | 00:38'38" |
| 4 | 12'18" | 00:50'56" |
| 4.7 | 13'33" | 01:00'37" |
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