王亨利 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

王亨利新竹
ID 161328

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5.0 km | 00:25:15 | 05:01/km

日期: 2014-11-18 22:59 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 05'07" / 04'52" / 05'07" / 04'49" / 05'09" / 05'00" /

新竹

王亨利

·

久久沒跑～來ㄧ下！（這個袋子是有用途的~哈哈XD

11月累積里程 : 59.80 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

楊國良, Yile Chang 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

王亨利小朱果然專業!!

2014-11-19 09:10 ·

楊國良包機專用袋

2014-11-21 10:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'52"	00:09'59"
3	05'07"	00:15'06"
4	04'49"	00:19'55"
5	05'09"	00:25'04"
5.0	05'33"	00:25'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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