7.4 km | 00:36:00 | 04:50/km日期: 2020-09-10 21:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 04'56" / 04'58" / 04'53" / 04'52" / 04'39" / 04'57" / 04'49" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.44 km 
Adidas Adizero Takumi Sen 3 累積 :
342.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'58" | 00:09'54" |
| 3 | 04'53" | 00:14'47" |
| 4 | 04'52" | 00:19'39" |
| 5 | 04'39" | 00:24'18" |
| 6 | 04'57" | 00:29'15" |
| 7 | 04'49" | 00:34'04" |
| 7.4 | 04'29" | 00:36'00" |
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