5.2 km | 00:30:04 | 05:46/km日期: 2020-09-10 06:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5078 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'41" / 05'49" / 05'50" / 05'51" / 05'49" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1001 / 1001 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'47" (+00'06") | 1003 / 2005 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1005 / 3010 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1008 / 4018 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1004 / 5023 | 169 / 102 |
| 6 | | 05'14" | 200 / 5223 | 167 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 245.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'49" | 00:11'30" |
| 3 | 05'50" | 00:17'20" |
| 4 | 05'51" | 00:23'11" |
| 5 | 05'49" | 00:29'00" |
| 5.2 | 05'19" | 00:30'04" |
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