5.2 km | 00:32:23 | 06:16/km日期: 2020-09-10 05:34 - 平均心率: 119 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'53" / 06'06" / 06'18" / 06'09" / 06'05" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'06" | 00:12'59" |
| 3 | 06'18" | 00:19'17" |
| 4 | 06'09" | 00:25'26" |
| 5 | 06'05" | 00:31'31" |
| 5.2 | 05'33" | 00:32'24" |
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