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 |  12.1 km | 01:11:52 | 05:55/km日期: 2014-11-12 17:35 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% Pace: 05'12" / 05'24" / 05'36" / 05'48" / 05'48" / 06'00" / 06'16" / 06'12" / 06'04" / 05'56" / 06'20" / 06'28" / 06'46" /  新北市Obadiah  ·  留言 隨意練習, 預計15k, 但11.5k就有抽筋的跡象 緩跑到12.xk休息; 11月累積里程 : 119.44 km  Adidas Adizero Tempo 5 Wide 累積 : 470.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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