Steven Wu 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Wu 台北市
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9.0 km | 00:57:00 | 06:19/km

日期: 2014-05-08 20:09 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 07'10" / 06'21" / 06'09" / 06'10" / 05'31" / 05'50" / 05'29" / 05'50" / 08'00" / 55'33" /

5月累積里程 : 95.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'21"	00:13'31"
3	06'09"	00:19'40"
4	06'10"	00:25'50"
5	05'31"	00:31'21"
6	05'50"	00:37'11"
7	05'29"	00:42'40"
8	05'50"	00:48'30"
9	08'00"	00:56'30"
9.1	06'52"	00:57'00"

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成績 : 04:56:26

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