12.0 km | 01:09:09 | 05:44/km日期: 2020-09-08 21:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'45" / 05'44" / 05'37" / 05'36" / 05'39" / 05'33" / 05'36" / 06'21" / 05'26" / 05'32" / 06'43" / 05'22" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 233.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'44" | 00:11'29" |
| 3 | 05'37" | 00:17'06" |
| 4 | 05'36" | 00:22'42" |
| 5 | 05'39" | 00:28'21" |
| 6 | 05'33" | 00:33'54" |
| 7 | 05'36" | 00:39'30" |
| 8 | 06'21" | 00:45'51" |
| 9 | 05'26" | 00:51'17" |
| 10 | 05'32" | 00:56'49" |
| 11 | 06'43" | 01:03'32" |
| 12 | 05'22" | 01:08'54" |
| 12.0 | 06'54" | 01:09'09" |
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