米拉 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

米拉雲林
ID 14101

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5.2 km | 00:29:07 | 05:33/km

日期: 2014-11-05 18:53 - 地點: 轉圈圈 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'10" / 05'32" / 05'27" / 05'17" / 05'22" / 05'30" /

又是去報名, 腳也一起爆炸

11月累積里程 : 157.03 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1880.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

chen chi fang, 彥良和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'32"	00:11'42"
3	05'27"	00:17'09"
4	05'17"	00:22'26"
5	05'22"	00:27'48"
5.2	05'30"	00:29'07"

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