Mike Hsiao 2020/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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5.5 km | 01:11:46 | 13:01/km

日期: 2020-09-05 18:12 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 13'00" / 12'53" / 12'58" / 12'37" / 12'23" / 15'31" /

基本訓練

9月累積里程 : 58.42 km

hoka Clifton grey 累積 : 178.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用, TestRunner 和其他 9 人說推

·

陳榮興晚安🌙
週末愉快😃

2020-09-05 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	12'53"	00:25'53"
3	12'58"	00:38'51"
4	12'37"	00:51'28"
5	12'23"	01:03'51"
5.6	12'46"	01:11'46"

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