10.1 km | 00:59:06 | 05:52/km日期: 2014-10-30 20:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'02" / 06'20" / 05'52" / 05'47" / 05'32" / 05'41" / 06'02" / 05'47" / 05'38" / 04'57" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 366 / 366 |
| 2 | | 05'47" | 9731 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 344.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'20" | 00:13'22" |
| 3 | 05'52" | 00:19'14" |
| 4 | 05'47" | 00:25'01" |
| 5 | 05'32" | 00:30'33" |
| 6 | 05'41" | 00:36'14" |
| 7 | 06'02" | 00:42'16" |
| 8 | 05'47" | 00:48'03" |
| 9 | 05'38" | 00:53'41" |
| 10 | 04'57" | 00:58'38" |
| 10.1 | 07'17" | 00:59'06" |
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