5.1 km | 00:28:27 | 05:34/km日期: 2014-11-03 16:06 - 地點: 操場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 49 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'28" / 05'26" / 05'38" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'19") | 316 / 316 |
| 2 | | 05'39" (+00'24") | 350 / 666 |
| 3 | | 05'40" (+00'25") | 343 / 1010 |
| 4 | | 05'29" (+00'14") | 346 / 1356 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 348 / 1705 |
| 6 | | 05'33" (+00'18") | 342 / 2047 |
| 7 | | 05'25" (+00'10") | 350 / 2397 |
| 8 | | 05'28" (+00'13") | 340 / 2738 |
| 9 | | 05'30" (+00'15") | 335 / 3073 |
| 10 | | 05'25" (+00'10") | 331 / 3405 |
| 11 | | 05'15" | 348 / 3753 |
| 12 | | 05'37" (+00'22") | 338 / 4091 |
| 13 | | 05'37" (+00'22") | 335 / 4427 |
| 14 | | 05'39" (+00'24") | 341 / 4768 |
| 15 | | 05'30" (+00'15") | 332 / 5101 |
| 16 | | 06'54" (+01'39") | 36 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
381.95 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1752.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'28" | 00:16'37" |
| 4 | 05'26" | 00:22'03" |
| 5 | 05'38" | 00:27'41" |
| 5.1 | 07'13" | 00:28'27" |
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