瑄妹 2020/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

瑄妹桃園
ID 127011

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6.1 km | 00:45:50 | 07:32/km

日期: 2020-09-02 06:39 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 10'30" / 07'16" / 04'46" / 11'19" / 04'30" / 91'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'30"

(10'30")

07'04"

1484 / 1484

2

07'16"

(17'46")

07'17" (+00'13")

996 / 2480

3

04'46"

(22'32")

08'21" (+01'17")

570 / 3051

4

11'19"

(33'51")

08'22" (+01'18")

1350 / 4401

5

04'30"

(38'21")

07'11" (+00'07")

625 / 5026

6

07'17"

(45'38")

06'53"

1057 / 6083

桃園

瑄妹

晨食肉蛋早餐

·

快2年沒來景美住了...晨食和河濱公園，好久不見！

9月累積里程 : 28.66 km

Android - Google Pixel 4 上傳 | 4 years ago

吳明誠, c-sh 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	07'16"	00:17'46"
3	04'46"	00:22'32"
4	11'19"	00:33'51"
5	04'30"	00:38'21"
6.1	06'43"	00:45'38"

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