凌濬宸 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

凌濬宸新北市
ID 458583

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4.2 km | 01:49:27 | 26:03/km

日期: 2020-09-06 11:53 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 49%

Pace: 14'43" / 50'43" / 28'13" / 14'49" / 03'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'27"

(14'27")

14'28"

998 / 998

2

50'59"

(01:05'26")

50'44" (+36'16")

1004 / 2003

3

28'13"

(01:33'39")

28'03" (+13'35")

1005 / 3009

4

14'49"

(01:48'28")

14'53" (+00'25")

994 / 4003

5

00'38"

(01:49'06")

03'16"

192 / 4196

9月累積里程 : 12.90 km

Android - Sony I4293 上傳 | 4 years ago

林金貴, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'43"	00:14'43"
2	50'43"	01:05'26"
3	28'13"	01:33'39"
4	14'49"	01:48'28"
4.2	03'13"	01:49'06"

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