6.4 km | 00:35:06 | 05:30/km日期: 2020-09-03 19:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 05'43" / 05'17" / 05'08" / 04'50" / 05'16" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+02'29") | 380 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'43" | 00:11'49" |
| 3 | 05'17" | 00:17'06" |
| 4 | 05'08" | 00:22'14" |
| 5 | 04'50" | 00:27'04" |
| 6 | 05'16" | 00:32'20" |
| 6.4 | 07'18" | 00:35'07" |
留言 
展開計圈分析
