5.0 km | 00:38:11 | 07:38/km日期: 2020-09-02 20:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 07'21" / 07'08" / 08'03" / 07'50" / 07'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.10 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'08" | 00:14'29" |
| 3 | 08'03" | 00:22'32" |
| 4 | 07'50" | 00:30'22" |
| 5 | 07'48" | 00:38'10" |
| 5.0 | 06'36" | 00:38'11" |
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