6.9 km | 00:41:17 | 05:58/km日期: 2020-08-31 19:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'35" / 06'05" / 06'05" / 05'57" / 05'53" / 05'51" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 917 / 6917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'05" | 00:12'40" |
| 3 | 06'05" | 00:18'45" |
| 4 | 05'57" | 00:24'42" |
| 5 | 05'53" | 00:30'35" |
| 6 | 05'51" | 00:36'26" |
| 6.9 | 05'30" | 00:41'29" |
留言 
展開計圈分析
