蔡詠蓁 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠蓁台北市
ID 259390

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4.0 km | 00:30:04 | 07:25/km

日期: 2020-09-06 16:44 - 地點: 八德國二橋下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 40%

Pace: 06'42" / 07'19" / 08'40" / 06'56" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'40"

989 / 989

2

07'19"

(13'55")

07'16" (+00'36")

1004 / 1994

3

08'40"

(22'35")

08'40" (+02'00")

999 / 2993

4

06'57"

(29'32")

06'55" (+00'15")

1002 / 3996

5

00'19"

(29'51")

07'24" (+00'44")

42 / 4039

9月累積里程 : 4.05 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 4 years ago

王爹爹和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'19"	00:14'01"
3	08'40"	00:22'41"
4	06'56"	00:29'37"
4.0	05'58"	00:29'51"

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