其實左腳的上回舊傷處有點復發感
睡了一覺後是有改善點
然後又看到早上雨停，就想說，人都在這了 !!
跑到不舒服就收吧

不知道日本人看到ㄚ拖跑不敢想會是什麼 ??
其實他們甚至連赤足跑者都很少
難怪貢丸會說昨天看到有一位結果大家都很驚訝
我心裡想的是：台灣其實還蠻常見的說...

中之島靠近公園的地方真的是很優美又適合跑步
只是早上都西裝筆挺的上班族在那裡趕路
只有我一個穿得不知什麼鬼樣子在跑步......

跑完後腳有鬆一些，感覺不錯 !!
只不過提行李奔波一天加上飛機久坐，現在又不舒服了...
真的還是需要恢復期的運動哪