tim 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

tim 基隆
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8.6 km | 00:55:20 | 06:24/km

日期: 2014-11-02 06:56 - 地點: 基隆外木山 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 07'03" / 06'21" / 06'30" / 06'20" / 07'10" / 05'50" / 06'10" / 06'10" / 05'53" /

11月累積里程 : 62.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Sukie Leung, Allen Chuang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'21"	00:13'24"
3	06'30"	00:19'54"
4	06'20"	00:26'14"
5	07'10"	00:33'24"
6	05'50"	00:39'14"
7	06'10"	00:45'24"
8	06'10"	00:51'34"
8.6	06'02"	00:55'20"

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