Chia-Chen Chang 2020/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Chen Chang 基隆
ID 399560

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Chia-Chen Chang

9.0 km | 00:55:47 | 06:11/km

日期: 2020-08-31 05:39 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'51" / 06'23" / 06'25" / 06'04" / 05'55" / 05'59" / 06'27" / 05'54" / 06'16" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.84 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'23"	00:14'14"
3	06'25"	00:20'39"
4	06'04"	00:26'43"
5	05'55"	00:32'38"
6	05'59"	00:38'37"
7	06'27"	00:45'04"
8	05'54"	00:50'58"
9	06'16"	00:57'14"
9.1	05'49"	00:57'34"

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