6.0 km | 00:40:49 | 06:47/km日期: 2020-08-27 16:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'47" / 07'09" / 06'52" / 07'02" / 06'04" / 620'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'14") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'09" | 00:14'56" |
| 3 | 06'52" | 00:21'48" |
| 4 | 07'02" | 00:28'50" |
| 5 | 06'04" | 00:34'54" |
| 6.0 | 06'08" | 00:41'06" |
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