10.0 km | 00:56:32 | 05:37/km日期: 2014-10-31 17:06 - 地點: 五甲公園 - 平均心率: 170 - 卡路里: 991 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 05'31" / 05'32" / 05'40" / 05'39" / 05'32" / 05'35" / 05'38" / 05'49" / 05'34" / 14'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.37 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
484.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'31" | 00:10'51" |
| 3 | 05'32" | 00:16'23" |
| 4 | 05'40" | 00:22'03" |
| 5 | 05'39" | 00:27'42" |
| 6 | 05'32" | 00:33'14" |
| 7 | 05'35" | 00:38'49" |
| 8 | 05'38" | 00:44'27" |
| 9 | 05'49" | 00:50'16" |
| 10 | 05'34" | 00:55'50" |
| 10.0 | 14'53" | 00:56'32" |
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