4.1 km | 00:27:13 | 06:39/km日期: 2020-08-25 18:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 07'08" / 06'44" / 06'23" / 06'26" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 90 / 4090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
153.72 km 
Mizuno Rider20 累積 :
10142.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'44" | 00:13'52" |
| 3 | 06'23" | 00:20'15" |
| 4 | 06'26" | 00:26'41" |
| 4.1 | 06'06" | 00:27'14" |
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