3.1 km | 00:34:11 | 11:08/km日期: 2020-08-23 17:22 - 平均心率: 111 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 4096 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 12'42" / 10'38" / 10'03" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'59" (+02'53") | 1000 / 1000 | 110 / 69 |
| 2 | | 10'34" (+00'28") | 1000 / 2000 | 128 / 73 |
| 3 | | 10'06" | 1000 / 3000 | 121 / 81 |
| 4 | | 07'17" | 68 / 3069 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.34 km 
Adidas Ultra Boost 累積 :
652.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 10'38" | 00:23'20" |
| 3 | 10'03" | 00:33'23" |
| 3.1 | 11'29" | 00:34'11" |
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