8.1 km | 00:45:14 | 05:36/km日期: 2020-08-26 20:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 8010 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 05'51" / 06'19" / 05'50" / 05'28" / 05'09" / 05'09" / 04'57" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'13") | 1002 / 1002 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 2002 | 169 / 100 |
| 3 | | 06'18" (+01'23") | 1000 / 3002 | 185 / 85 |
| 4 | | 05'50" (+00'55") | 1008 / 4011 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'25" (+00'30") | 1004 / 5016 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'07" (+00'12") | 1005 / 6021 | 179 / 109 |
| 7 | | 05'06" (+00'11") | 1006 / 7028 | 177 / 109 |
| 8 | | 04'55" | 1003 / 8032 | 180 / 112 |
| 9 | | 04'59" (+00'04") | 63 / 8095 | 176 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 06'19" | 00:18'18" |
| 4 | 05'50" | 00:24'08" |
| 5 | 05'28" | 00:29'36" |
| 6 | 05'09" | 00:34'45" |
| 7 | 05'09" | 00:39'54" |
| 8 | 04'57" | 00:44'51" |
| 8.1 | 06'02" | 00:45'14" |
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