7.5 km | 00:46:50 | 06:13/km日期: 2020-08-24 05:25 - 地點: 土城區運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'41" / 06'26" / 06'13" / 06'04" / 06'05" / 06'03" / 07'09" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 529 / 7529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
145.10 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'26" | 00:14'07" |
| 3 | 06'13" | 00:20'20" |
| 4 | 06'04" | 00:26'24" |
| 5 | 06'05" | 00:32'29" |
| 6 | 06'03" | 00:38'32" |
| 7 | 07'09" | 00:45'41" |
| 7.5 | 05'47" | 00:48'45" |
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