10.2 km | 01:15:05 | 07:21/km日期: 2020-08-25 19:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 07'20" / 22'53" / 07'36" / 07'24" / 07'16" / 06'56" / 07'22" / 07'39" / 07'12" / 07'19" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+00'15") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 22'53" | 00:30'13" |
| 3 | 07'36" | 00:37'49" |
| 4 | 07'24" | 00:45'13" |
| 5 | 07'16" | 00:52'29" |
| 6 | 06'56" | 00:59'25" |
| 7 | 07'22" | 01:06'47" |
| 8 | 07'39" | 01:14'26" |
| 9 | 07'12" | 01:21'38" |
| 10 | 07'19" | 01:28'57" |
| 10.2 | 07'11" | 01:30'25" |
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