黃洛琳carolyn 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃洛琳carolyn 高雄
ID 148249

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黃洛琳carolyn

9.5 km | 01:15:00 | 07:54/km

日期: 2014-10-28 20:15 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'24" / 07'50" / 08'20" / 07'20" / 07'00" / 07'01" / 07'19" / 07'31" / 09'31" / 11'47" /

10月累積里程 : 119.23 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'50"	00:15'14"
3	08'20"	00:23'34"
4	07'20"	00:30'54"
5	07'00"	00:37'54"
6	07'01"	00:44'55"
7	07'19"	00:52'14"
8	07'31"	00:59'45"
9	09'31"	01:09'16"
9.5	11'30"	01:15'00"

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