阿汎 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
ID 398

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7.0 km | 00:37:28 | 05:22/km

日期: 2014-10-29 19:18 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'20" / 05'12" / 05'40" / 06'24" / 06'08" / 04'44" / 04'09" /

和阿凱、Ching、源浤喇滴賽

10月累積里程 : 201.18 km

Y拖累積 : 592.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

軒賜, 賴正雄和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'12"	00:10'32"
3	05'40"	00:16'12"
4	06'24"	00:22'36"
5	06'08"	00:28'44"
6	04'44"	00:33'28"
6.4	11'01"	00:37'28"

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