5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km日期: 2020-08-20 18:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'18" / 05'33" / 05'35" / 05'41" / 05'29" / 42'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'37") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 165.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'33" | 00:10'51" |
| 3 | 05'35" | 00:16'26" |
| 4 | 05'41" | 00:22'07" |
| 5 | 05'29" | 00:27'36" |
| 5.0 | 39'28" | 00:28'04" |
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