2.8 km | 00:19:02 | 06:49/km日期: 2020-08-18 19:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 2614 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 06'10" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'57" (+00'17") | 202 / 202 | 180 / 187 |
| 2 | | 10'52" (+08'12") | 151 / 354 | 132 / 69 |
| 3 | | 02'52" (+00'12") | 203 / 557 | 181 / 191 |
| 4 | | 10'35" (+07'55") | 163 / 721 | 128 / 73 |
| 5 | | 02'52" (+00'12") | 203 / 924 | 181 / 191 |
| 6 | | 11'41" (+09'01") | 156 / 1081 | 129 / 65 |
| 7 | | 02'46" (+00'06") | 204 / 1286 | 183 / 196 |
| 8 | | 11'19" (+08'39") | 156 / 1442 | 118 / 74 |
| 9 | | 02'40" | 211 / 1653 | 187 / 199 |
| 10 | | 11'16" (+08'36") | 158 / 1811 | 143 / 61 |
| 11 | | 02'47" (+00'07") | 203 / 2014 | 187 / 191 |
| 12 | | 11'46" (+09'06") | 158 / 2173 | 125 / 67 |
| 13 | | 02'43" (+00'03") | 207 / 2380 | 190 / 192 |
| 14 | | 11'22" (+08'42") | 158 / 2539 | 128 / 68 |
| 15 | | 02'43" (+00'03") | 202 / 2741 | 189 / 194 |
| 16 | | 45'19" (+42'39") | 44 / 2785 | 77 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
38.75 km 
ASICS TARTHER KAINOS4 累積 :
443.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'10" | 00:12'08" |
| 2.8 | 08'46" | 00:19'02" |
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