5.0 km | 00:28:36 | 05:42/km日期: 2020-08-18 20:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'31" / 06'05" / 05'40" / 05'01" / 05'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 270.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'05" | 00:12'36" |
| 3 | 05'40" | 00:18'16" |
| 4 | 05'01" | 00:23'17" |
| 5 | 05'18" | 00:28'35" |
| 5.0 | --'--" | 00:28'35" |
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