范振堂 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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3.7 km | 00:22:55 | 06:11/km

日期: 2020-08-19 20:26 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'35" / 05'46" / 05'38" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32" (+00'57")

994 / 994

2

05'51"

(12'21")

05'49" (+00'14")

1005 / 2000

3

05'32"

(17'53")

05'35"

989 / 2989

4

04'50"

(22'43")

06'58" (+01'23")

693 / 3682

8月累積里程 : 54.12 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2060.1 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

馬松華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'46"	00:12'21"
3	05'38"	00:17'59"
3.7	06'55"	00:22'43"

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