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恭喜破PB 半馬 | 02:04:28 | 05:53/km | 第4半馬
日期: 2014-11-02 06:31 - 總爬升: 207 m - 地點: 台中石岡壩 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第五半馬:每次遇到上坡,彷彿好像點中死穴一樣,只能龜速前進;這次過15公里後,有將近3~4K的爬坡,雖然有保留點體力衝,但腳已經開始不聽使喚,差一點就爆掉了!可惜前面15K都還有hold住速度,本想這一場能達到預期目標,看來還要再多加強腳力才行。 賽前宣言: 第五半馬:希望可以有好成績,加油! 11月累積里程 : 21.10 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 99.2 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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