10.0 km | 00:54:11 | 05:24/km日期: 2020-08-17 18:01 - 地點: 操場 - 平均心率: 154 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 9820 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'40" / 05'25" / 05'24" / 05'21" / 05'20" / 05'24" / 05'15" / 05'23" / 05'30" / 05'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'23") | 1004 / 1004 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'22" (+00'06") | 1007 / 2011 | 181 / 102 |
| 3 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 3011 | 181 / 101 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1006 / 4018 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'17" (+00'01") | 1006 / 5024 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 1003 / 6028 | 181 / 103 |
| 7 | | 05'16" | 1004 / 7032 | 182 / 103 |
| 8 | | 05'22" (+00'06") | 1002 / 8035 | 182 / 102 |
| 9 | | 05'27" (+00'11") | 1007 / 9043 | 181 / 101 |
| 10 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 10043 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.36 km 
mizuno 1341 累積 :
1443.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'25" | 00:11'05" |
| 3 | 05'24" | 00:16'29" |
| 4 | 05'21" | 00:21'50" |
| 5 | 05'20" | 00:27'10" |
| 6 | 05'24" | 00:32'34" |
| 7 | 05'15" | 00:37'49" |
| 8 | 05'23" | 00:43'12" |
| 9 | 05'30" | 00:48'42" |
| 10 | 05'25" | 00:54'07" |
| 10.0 | 06'32" | 00:54'11" |
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