運動💤 2020/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

運動💤 花蓮
ID 189646

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10.0 km | 00:50:53 | 05:05/km

日期: 2020-08-17 18:18 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'10" / 05'11" / 05'14" / 05'21" / 05'07" / 04'54" / 05'11" / 05'00" / 05'01" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 83.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

馨予和 Xuin Su 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'11"	00:10'21"
3	05'14"	00:15'35"
4	05'21"	00:20'56"
5	05'07"	00:26'03"
6	04'54"	00:30'57"
7	05'11"	00:36'08"
8	05'00"	00:41'08"
9	05'01"	00:46'09"
10.0	04'46"	00:50'54"

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成績 : 04:39:10

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