雲遠德 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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8.2 km | 00:40:30 | 04:56/km

日期: 2014-10-29 05:44 - 地點: 內壢 - 天氣: 晴 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 04'53" / 05'00" / 04'48" / 04'44" / 04'48" / 05'01" / 05'12" / 04'51" / 05'50" /

10月累積里程 : 227.43 km

NB Minimus 累積 : 721.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Weiyen Tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'00"	00:09'53"
3	04'48"	00:14'41"
4	04'44"	00:19'25"
5	04'48"	00:24'13"
6	05'01"	00:29'14"
7	05'12"	00:34'26"
8	04'51"	00:39'17"
8.2	05'50"	00:40'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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