3.5 km | 00:20:25 | 05:51/km日期: 2020-08-14 09:11 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3162 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 06'04" / 05'47" / 05'02" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'50") | 1000 / 1000 | 161 / 99 |
| 2 | | 05'55" (+00'31") | 1002 / 2003 | 149 / 113 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3003 | 152 / 120 |
| 4 | | 05'51" (+00'27") | 481 / 3485 | 155 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 05'02" | 00:16'53" |
| 3.5 | 07'16" | 00:20'25" |
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