7.0 km | 00:33:31 | 04:47/km日期: 2020-08-12 17:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 04'57" / 04'46" / 04'45" / 05'01" / 04'48" / 04'33" / 04'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
208.66 km 
asics 虎走6代 累積 :
3189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'46" | 00:09'43" |
| 3 | 04'45" | 00:14'28" |
| 4 | 05'01" | 00:19'29" |
| 5 | 04'48" | 00:24'17" |
| 6 | 04'33" | 00:28'50" |
| 7 | 04'40" | 00:33'30" |
| 7.0 | 03'31" | 00:33'31" |
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