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 |  28.1 km | 03:26:40 | 07:21/km日期: 2014-10-29 18:23 - 地點: 社子大橋-島頭公園 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% Pace: 07'12" / 07'24" / 07'04" / 07'12" / 07'12" / 07'00" / 07'44" / 07'16" / 07'04" / 06'52" / 06'48" / 06'52" / 07'00" / 07'40" / 07'12" / 08'32" / 07'12" / 06'56" / 06'56" / 07'08" / 08'36" / 07'52" / 07'08" / 07'16" / 08'24" / 08'00" / 07'44" / 06'36" / 07'08" / 為了測試自己續航力夠不夠..來到了社子島斬鴨頭..聽說一圈大約10k..我開始距離在下社子島才開始按..所以一圈結束還不到10k..下次應該在上社子島就要開始計時(話說我還會有下次嗎?)斬了3隻鴨頭說累不累 說喘不喘 平均速度維持7分半~但是腳力還不夠到了22k後就有小腿脹脹繃繃的感覺...努力撐到3圈回到了焚化爐停車處..總計28k剩2k很殘念..沒有把它湊足...因為時間已晚又加上肚子餓就只好先做罷....期待我的田中也能這樣順利完成~ 10月累積里程 : 162.98 km  MIZUNO PRIMA VIVO PRIMA VIVO 累積 : 660.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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