5.0 km | 00:36:06 | 07:10/km日期: 2020-08-12 18:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'59" / 07'13" / 07'16" / 07'10" / 07'12" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'59") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
78.24 km 
迪卡儂 跑步鞋 累積 :
124.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'13" | 00:14'12" |
| 3 | 07'16" | 00:21'28" |
| 4 | 07'10" | 00:28'38" |
| 5 | 07'12" | 00:35'50" |
| 5.0 | 07'56" | 00:36'06" |
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