6.9 km | 01:20:12 | 11:40/km日期: 2020-08-11 06:38 - 平均心率: 72 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 10'26" / 12'23" / 11'49" / 11'37" / 11'30" / 11'44" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'23" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+01'26") | 867 / 6867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 12'23" | 00:22'49" |
| 3 | 11'49" | 00:34'38" |
| 4 | 11'37" | 00:46'15" |
| 5 | 11'30" | 00:57'45" |
| 6 | 11'44" | 01:09'29" |
| 6.9 | 12'05" | 01:19'59" |
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