5.0 km | 00:33:58 | 06:44/km日期: 2020-08-11 07:15 - 地點: 明新甜甜圈🍩 - 天氣: 悶 - 平均心率: 166 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'15" / 06'45" / 06'38" / 06'33" / 06'29" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'26") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
115.82 km 
美津濃 皇速 累積 :
883.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'45" | 00:14'00" |
| 3 | 06'38" | 00:20'38" |
| 4 | 06'33" | 00:27'11" |
| 5 | 06'29" | 00:33'40" |
| 5.0 | 06'55" | 00:33'58" |
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