6.3 km | 00:34:41 | 05:32/km日期: 2019-05-27 20:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 338 Cal
Pace: 05'51" / 05'25" / 06'08" / 05'21" / 05'36" / 05'22" / 03'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'25" | 00:11'16" |
| 3 | 06'08" | 00:17'24" |
| 4 | 05'21" | 00:22'45" |
| 5 | 05'36" | 00:28'21" |
| 6 | 05'22" | 00:33'43" |
| 6.3 | 03'42" | 00:34'41" |
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