11.4 km | 01:03:11 | 05:32/km日期: 2020-08-10 04:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'05" / 05'37" / 05'32" / 05'11" / 05'10" / 04'58" / 05'26" / 04'49" / 05'06" / 04'52" / 04'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'42") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'25" (+01'16") | 1001 / 2006 |
| 3 | | 05'56" (+00'47") | 1002 / 3008 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1002 / 4011 |
| 5 | | 05'32" (+00'23") | 1005 / 5016 |
| 6 | | 05'28" (+00'19") | 1003 / 6019 |
| 7 | | 05'26" (+00'17") | 1009 / 7029 |
| 8 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 8029 |
| 9 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 9030 |
| 10 | | 05'12" (+00'03") | 1004 / 10034 |
| 11 | | 05'09" | 1005 / 11039 |
| 12 | | 05'23" (+00'14") | 360 / 11400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
318.56 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
865.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'37" | 00:11'42" |
| 3 | 05'32" | 00:17'14" |
| 4 | 05'11" | 00:22'25" |
| 5 | 05'10" | 00:27'35" |
| 6 | 04'58" | 00:32'33" |
| 7 | 05'26" | 00:37'59" |
| 8 | 04'49" | 00:42'48" |
| 9 | 05'06" | 00:47'54" |
| 10 | 04'52" | 00:52'46" |
| 11 | 04'56" | 00:57'42" |
| 11.4 | 04'59" | 00:59'42" |
展開計圈分析
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