《單車太難了!!》

今日跟一群人騎單車...嚴格說..只是『一段』而已
完全跟不上......但是整體訓練很有效果!!!

優點記錄：

(01)、高強度的練習比較有趣
(02)、可以學到很多團體手式
(03)、交朋友!!^^

缺點：
(01)、我跟車都太近了非常不對，一定要改變這個習慣
(02)、上卡鞋依舊會忘記脫卡鞋，今日又摔車兩次..
(03)、踩踏效率非常的差....
(04)、均速35 km/hr 我猜我應該可以跟上2hr才對
但忽快忽慢的話，我猜連30min都有問題
(05)、單車的配件我都不太懂...非常不對!!
(06)、應該不要穿長繡車衣...因為最後真的太熱了

沒關係^^下次我會更努力追上前面的集團

學習就是在挫折當中學起來的^^