6.8 km | 01:19:58 | 11:49/km日期: 2020-08-08 06:27 - 平均心率: 70 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 13'28" / 12'37" / 11'40" / 11'42" / 09'50" / 11'30" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+02'04") | 767 / 6767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 12'37" | 00:26'05" |
| 3 | 11'40" | 00:37'45" |
| 4 | 11'42" | 00:49'27" |
| 5 | 09'50" | 00:59'17" |
| 6 | 11'30" | 01:10'47" |
| 6.8 | 11'53" | 01:19'55" |
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