上存 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

上存雲林
ID 29052

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10.1 km | 00:52:06 | 05:09/km

日期: 2014-10-25 22:23 - 卡路里: 1032 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'00" / 05'12" / 05'13" / 05'17" / 05'02" / 04'57" / 05'06" / 05'07" / 05'10" / 05'04" / 09'51" /

10月累積里程 : 136.19 km

XT 上傳 | 10 years ago

傅振源, 李宏駿和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'12"	00:10'12"
3	05'13"	00:15'25"
4	05'17"	00:20'42"
5	05'02"	00:25'44"
6	04'57"	00:30'41"
7	05'06"	00:35'47"
8	05'07"	00:40'54"
9	05'10"	00:46'04"
10	05'04"	00:51'08"
10.1	09'51"	00:52'06"

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