范振堂 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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3.5 km | 00:21:46 | 06:16/km

日期: 2020-08-05 20:10 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'27" / 05'45" / 06'25" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'26" (+00'43")

989 / 989

2

05'43"

(12'06")

05'43"

997 / 1987

3

06'26"

(18'32")

06'22" (+00'39")

1008 / 2995

4

02'40"

(21'12")

05'50" (+00'07")

456 / 3452

8月累積里程 : 54.12 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2060.1 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

馬松華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'45"	00:12'12"
3	06'25"	00:18'37"
3.5	05'42"	00:21'12"

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